今天分享的是《停止内耗》这10段话，赶走了你所有焦虑…我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。成年人的孤独就是悲喜自渡。……当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#书籍推荐 #日常读书#停止内耗#自我成长 #总有一句话戳出你的心

停止内耗:过一个不累的人生 写给那些疲惫又焦虑的年轻人实用书籍

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