70后大叔,每天俯卧撑150个,分组来做,公狗腰有了,麒麟臂有了,胸腹有型了,练出自己想要的样子#腹部训练 #居家训练 #好身材练起来 #多功能俯卧撑板
发布时间:2025-09-02 13:06:16
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